拉肚子是常见的消化系统问题，经常由病毒、细菌感染、食品中毒或饮食欠妥引起。一朝出现泻肚，实时处分荒谬进攻原致室內設計 | 辦公室設計施工 | 台湾台北市中山區復興北路502號，以免脱水和膂力下落。 最初，补充水分是重要。泻肚会导致体内多半水分流失，应多喝温水或口服补液盐，幸免饮用含糖饮料和牛奶。其次，饮食要清淡易消化，如米粥、面条、香蕉等，幸免浓重、辛辣和高纤维食品。 药物方面，可适量使用止泻药，如蒙脱石散，能吸附肠说念内的无益物资，缓解症状。但若为细菌感染，需在大夫谈判下使用抗生素。此外，益